素敵な出会いに感謝♫

今日はパーソナルトレーナーをしている素敵な女性と出会いました♫

栄養コンサルタントである私の食に対する考え方に共感いただいて、運動と食でコラボすることになり、痩せたい、健康になりたい、美しくなりたい、けど、でも、食べたいっ！と我儘な要望に応えていける最強のコラボです♫

２月末を目処に準備を進めてまいりますので、準備が整いましたら告知いたします！

またまた、オリーブオイルとココナッツオイルと有機雑穀と有機野菜を使って、美しく健康になれる簡単時短なお料理教室や試食会なども実施する予定です。こちらも２月末を目処に会員制サロンを開設予定です。準備が整いましたら告知致しますので、乞うご期待！

写真は、簡単時短なお料理の一例です音王

ポイントは、エキストラバージンオリーブオイルと雑穀と発酵食品♫

　・トマトと菜の花の雑穀サラダ

　・うるいの雑穀おかか梅和え

　・大根のぬか漬け

　・薬膳雑穀ごはん