ここ最近のごはん達♫
深夜対応にサロンの準備に色々と忙ししくて撮りためたごはんをまとめてUP！
どれも30分以内で作れる簡単なものばかり。
切って混ぜる、切って蒸して混ぜる、混ぜて焼くなどなど簡単時短レシピでインナービューティ生活♫
最初は基礎代謝や健康を気にしてオリーブオイルと薬膳を取り入れた食事にシフトしてきたけど、結果的に基礎代謝と健康だけでなく、美容にも繋がり心身ともに良い状態になるという、一石二鳥どころか一石∞鳥♫
さっきもいつものブティックでいつもの店員さんとお話ししてて、年齢言ったらめっちゃビックリされるw
化け物万歳！
https://www.facebook.com/lifestyleconsultant.bd
30分以内で作れる簡単で健康的な料理というのは本当に嬉しいです。
返信削除疲れているとご飯を作りたくなくなってスーパーで買ってくるなんてなると何が中に入っていると分からないから怖くなりますしね・・・最近全くというほど健康的なお料理が作れていないので反省しています。 齋藤 http://ameblo.jp/japalinha/
齋藤さま
削除コメントありがとうごございます^ ^
そんな怖いお惣菜でも、食材や調味料の追加で少しでも安全に食べられる方法もご案内してまいりますね。
日々忙しくしていると食材を買う暇すらない事もありますしね^ ^;;;